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今日立秋：渡康告诉您那些必须知道的文化养生知识
发布时间：
2023-08-08 16:09
🍁立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°，于每年公历8月7—9日交节。
🍃立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。秋季从立秋起至立冬结束，其起始与结束，是天体运行的结果。
🌾进入秋季，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。
🌟立秋有三候
🌪一候凉风至：立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少，北风给人们带来了丝丝凉意。
🌫二候白露降：由于白天日照仍很强烈，夜晚凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水气清晨在室外植物上凝结成一颗颗晶莹的露珠。
📢三候寒蝉鸣：立秋的蝉，感觉到阴气上升，太阳光已成强弩之末，一日不如一日，因而鸣叫得更加响亮、凄切。
🍂立秋养生👇🏻
立秋凉风虎热防，舒畅情志防肺伤
散步太极除秋乏，秋收少吃葱姜辣
果酸菠乳柔润味，防暑除湿护脾胃
梨花开又落，又是一年秋。渡康医疗与您携手拼搏，共赴收获之约！
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